Moitas mulleres enfróntanse a un problema cando as pernas están cubertas cunha rede venosa. Este fenómeno é a primeira etapa das varices. Esta enfermidade atópase con frecuencia e na maioría dos casos na muller. O primeiro signo de patoloxía pode ser a fatiga rápida das extremidades inferiores ou do pequeno edema. Debido á desnutrición, o gran peso corporal, os malos hábitos, o estilo de vida sentado pode desenvolver as veas das varices, que é o resultado de bloquear as veas e estirar os vasos sanguíneos. O fracaso da válvula, cuxos vasos inchan. Neste artigo descubriremos se pode desfacerse das varices nas pernas e do mellor que é.
Onde comeza a terapia?
Cando sospeitas que varices, tes que contactar cun especialista altamente cualificado. Esta enfermidade desenvólvese lentamente e é máis fácil eliminala nas primeiras etapas. Por regra xeral, o médico é abordado para axudar despois de que se producisen veas inchadas nas pernas. É importante determinar os primeiros signos de varices a tempo, a saber:
- Sensacións dolorosas no IKR;
- A pista transmitida na pel da banda de goma de calcetíns non se deixa moito tempo.
- Inchazo constante das extremidades inferiores;
- A sensación de tensión nos zapatos.
Preste atención á seguinte lista de consellos, axuda coas primeiras manifestacións da enfermidade das varices:
- Guía un estilo de vida activo e adapta a túa rutina diaria.
- Fai cambios na dieta, exclúe alimentos agudos, café, bebidas alcohólicas e outros produtos que causan violacións nos buques.
- Só usa zapatos cómodos feitos de materiais naturais nunha plataforma plana ou non fixeron máis de 5 cm.
Consulte tamén a un flebólogo. O médico envíaos á entrega das probas necesarias, realiza un exame (temas de ultrasóns) e fai un diagnóstico preciso. Con base na análise, un flebólogo prescribe un tratamento individual, que normalmente inflúe no uso de álbums especiais de varices, uso de medicamentos, o uso de liño que inflúe no estreitamento das veas, receitas populares, escleroterapia (eliminación de veas que non funcionan por inxección dunha solución especial).
Cambio de estilo de vida
É de destacar que a xente está en risco e o seu traballo está constantemente sentado ou de pé nun só lugar. Os condutores, perruquerías, cirurxiáns, persoas que traballan en oficinas están suxeitas a varices debido á insuficiencia venosa.
Podes derrotar as varices nos teus pés cambiando o estilo de vida habitual. Primeiro rexeitar un serio esforzo físico e facer deportes para mellorar a circulación sanguínea nas pernas. En segundo lugar, recoméndase negarse a negarse a traballar, o que ten un impacto negativo nas varices. Se isto non é posible, cambia a posición do teu corpo a miúdo durante o traballo, non bote o pé no pé, vaia de vacacións habituais con paseos. É importante equipar un traballo con comodidade para as pernas (substitúe unha cadeira baixa entre vós).
Percibir exercicios para evitar o desenvolvemento de varices. Por exemplo, tes que erguerse ata 20 veces nos calcetíns e estirar as mans cara arriba, logo estar nos tacóns e cambiar a posición suavemente ao dedo (repita a acción 20 veces). En terceiro lugar, un pouco baixo os pés antes de ir para a cama para que se deita por encima do nivel do corpo.
Teña en conta que os pés planos tamén poden ser a causa das varices e levar plantillas ortopédicas para evitar este proceso.
Tomar medicamentos
Cos primeiros síntomas da enfermidade, as pomadas eficaces, os xeles e as cremas son eficaces para eliminar os vasos superficiais danados. As zonas afectadas das pernas son manchadas dúas veces ao día con tal medicación. Hai diferentes tipos de medicamentos que axudan a eliminar varices nas pernas:
- Medicamentos que contribúen á prevención do estancamento de sangue venoso.
- Medicamentos que teñen un efecto anti -inflamatorio. Úsase para a tromboflebite e a trombose.
- As drogas que teñen un efecto analxésico alivian o cansazo nas pernas das mulleres embarazadas.
- As hormonas considéranse a base na produción. O medicamento ten un efecto anti -inflamatorio e antihistamínico.
O uso de pomadas combínase co uso de medicamentos en forma de comprimidos, inxeccións e cápsulas. Os preparativos que melloran a circulación sanguínea e fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos (flebotos) axudarán a eliminar as veas azuis nas pernas. Un exemplo pode ser un medicamento que non conteña conservantes e colorantes, colapsase rapidamente e non causa reacción alérxica. Ademais, para varices que son finas, o sangue prescríbese. Tales drogas evitan os coágulos de sangue. Tamén se prescribe a anestesia, o que contribúe a unha diminución do inchazo.
Teña en conta que é perigoso participar na saúde antes de usar drogas, póñase en contacto cun especialista altamente cualificado.
Medicina tradicional
Axuda con varices na primeira etapa da medicina tradicional. Preste atención ás seguintes receitas:
- Este procedemento realízase todos os días durante un mes. Executa o allo e mestúrao con manteiga nunha parte dun a dous. Conecte a mestura ás zonas afectadas das pernas antes de ir para a cama e envolvela con papel de pergamiño e unha bufanda de punto. Pola mañá o produto está lavado e as pernas están envoltas cun vendaje elástico.
- Fai a infusión de Kalanchoe follas todos os días. Para conseguilo, bote vodka e agarda unha semana. O procedemento realízase dentro de dous meses.
- Fai as pernas pola mañá e pola noite. Despois de tres comidas, bebe un vaso de vinagre de sidra de mazá a través dun tubo (dúas culleres de sopa de vinagre por 200 ml de auga).
- Disolver dúas culleres de sopa de sal inglés nun litro de auga. Conecte unha compresa fría durante dous minutos e logo cambie á quecemento. O procedemento leva dez minutos.
- Bebes 200 ml té de San Xoán, Yarrow e Arnica Wurzel tres veces ao día.
Estas recomendacións só son eficaces nas primeiras etapas da enfermidade, en casos graves só un vehículo convulsivo pode resolver o problema.
Intervención cirúrxica nas etapas tardías
O tratamento das varices das extremidades inferiores en estadios pesados realízase por operación cirúrxica. Hai moitos métodos modernos, mira as opcións máis populares:
- Mini Fleico segundo o método Varadi no que se elimina a vea. O procedemento realízase durante corenta minutos.
- Coagulación endoxica. Un proceso indoloro característico de usar o láser. A duración do procedemento é de dúas horas. A vantaxe é un prezo baixo e a rehabilitación das casas. Contraindicacións: cunha estreita colocación de vasos sanguíneos á pel.
- A escleroterapia ten lugar na segunda etapa das varices. O procedemento débese á introdución dun esclerosante en forma líquida ou escuma.
- A cirurxía de radio frecuencia é similar ao tratamento con láser, pero ten un baixo nivel de efectos negativos. A súa vantaxe é a falta de rastros postoperatorios.
Un flebólogo axuda a seleccionar varices segundo os exames necesarios.
Desgaste de liñas de compresión
A roupa interior de compresión axuda a eliminar os principiantes varices. Esta é unha axuda que se combina co uso de medicamentos. O golf de compresión, as medias e as medias contribúen á presión arterial fisiolóxica normal nos vasos das extremidades inferiores.
Os camiños médicos de tricô para as varices recomendan o uso de flebólogos non só para o tratamento, senón tamén para evitar a enfermidade. Por regra xeral, prescribe o uso de varices, tromboflebite, trombose e linfedem.
Cambiar a nutrición
Podes desfacerse das varices cedo caendo nunha dieta. Da dieta é necesario descartar os alimentos gordos porque contén un alto nivel de niveis de colesterol, carbohidratos pesados e graxas das que sofren as paredes dos vasos. Dado que os produtos cárnicos teñen moitas substancias útiles, teñen que ser consumidas, pero en forma cocida, vapor ou cocida. Ademais dos peixes magros, pódense incluír outros mariscos na dieta.
En moito, podes comer verduras todos os días, coa excepción das patacas, a cantidade debe reducirse debido ao alto nivel de fortalecemento na composición, o que aumenta o volume de glicosa no sangue. Se tes que perder peso, as proteínas poden substituír as leguminosas. As froitas tamén son un alimento obrigatorio, especialmente aqueles que conteñen vitamina C (laranxas, mazás) e vitamina K (cereixa, cereixas, froitos secos).
Para manter a saúde dos vasos sanguíneos diariamente, bebe mesturas frescas de zumes, a saber:
- Piratear o apio, as cenorias, as espinacas nunha proporción de 3: 1: 6 nun liquidificador e colar o zume;
- Spinat, cenorias, perexil, apio nunha parte de 3: 7: 2: 4;
- Remolacha, espinaca, cenoria nunha proporción de 3: 3: 10.
Polo menos a metade do aspecto de zume recén espremido debe estar borracho ao día.
Medidas preventivas para eliminar as varices
Con suxeición a medidas preventivas, pode desfacerse das varices para sempre sen usar medicamentos ou intervencións cirúrxicas para usar un tratamento serio. Preste atención ás seguintes recomendacións:
- Pechar roupa axustada, difícil e zapatos axustados do manto;
- Elimina o hábito de botar os pés na perna nunha posición sentada.
- Facer exercicios de ximnasia pola mañá e pola noite;
- Preste especial atención ao teu peso;
- Facer a perna inferior con auga fría;
- Intente manter as pernas sobre o corpo nunha posición.
- Non beba alcol;
- Coma correctamente, dedícao a comer máis de 15 minutos.
- Escoita fumar;
- Siga a igualación da auga do corpo (bebe polo menos 2 L líquido por día);
- Non inferir os raios do sol durante moito tempo;
- Coidar de nadar;
- Preste atención ás vantaxes vantaxosas do ciclismo;
- levar un estilo de vida activo;
- Excluír os alimentos nocivos da nutrición, aumentar o volume do volume de froitas e verduras empregado.
- Elimina o estreñimiento a tempo porque produce un aumento da presión na piscina.
Teña en conta que despois destes consellos avisará o desenvolvemento de varices. Se notas un deterioro neste estado, póñase en contacto cun flebólogo para obter axuda.